Advies voor HSP’ers

Advertenties

Tijd voor een beetje advies aan de hoogsensitieven onder ons. Wat je er mee doet, dat is aan jou. Maar het kan je wel eens helpen om de levensuitdagingen waar jij mee worstelt in een ander licht te zien.

  • Kies voor jezelf. Laat je in je keuzes leiden door je hart en doe wat goed voelt voor jou. Hou je aan je eigen waarden en laat je niet beïnvloeden door anderen.
  • Neem een pauze! Maakt niet uit hoe het overkomt op anderen. Jouw behoeftes zijn belangrijk.
  • Omring je met mensen die je energie geven in plaats van mensen die je energie kosten. Laat die energievampiers maar links liggen.
  • Luister naar je hart. Je hoofd maakt je angstig, je hart reageert in liefde. Voel en luister naar wat het je wil vertellen.
  • Alles gaat voorbij. Tijd staat nooit stil. Aan alles komt een einde. Aan de leuke maar ook aan de minder leuke dingen.
  • Wat is het ergste dat kan gebeuren? We zijn allemaal meesters in het bedenken van doemscenario’s maar als we naar de werkelijkheid kijken blijkt het allemaal nog wel mee te vallen.
  • Je hooggevoeligheid naar waarde schatten. Er is niks mis met je! Je hebt unieke kwaliteiten.
  • Je bent perfect zoals je bent. Je hoeft niet te veranderen, blijf wie je bent. En wees niet bang om jezelf te zijn.
  • Aanvaard je nieuwe mogelijkheden en laat los wat je niet kan veranderen.
  • Blijf weg van negatieve mensen, ze hebben een probleem voor elke oplossing!
  • Geef liefde aan mensen die jou ook liefde geven.
  • Niks “moet”, het mag!
  • Innerlijk weerbericht: je mag nog zo hard willen dat het niet regent, daar gaat het weer niet van veranderen. En dat werkt net zo met emoties.
  • Een emotie mag er zijn. Er zijn geen goede of slechte emoties. Het zijn gewoon emoties.
  • Kom wat meer op voor jezelf!
  • Geen vraag = geen antwoord. Mensen kunnen geen gedachten lezen. Je kunt wel verwachten dat de ander je begrijpt, maar daarom is dat niet zo.
  • Als je geen verwachtingen hebt, zijn er ook geen teleurstellingen.
  • Je hoeft een ander zijn problemen niet op te lossen.
  • Het beste moment om te ontspannen is wanneer je er geen tijd voor hebt.
  • Je hoeft niet assertief te zijn.
  • Zet je hooggevoeligheid in als kracht!
  • Bescherm en troost je innerlijke kind.
  • Droom niet je leven, maar leef je droom.
  • Het is oké om niet oké te zijn.
  • Geloof in jezelf.
  • Vertrouw op je innerlijke stem.
  • Adem!

Misschien vind je dit ook interessant:

Geef een reactie Reactie annuleren

Mobiele versie afsluiten